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每天跑or隔天跑?
▲ 点击蓝字“跑步”关注,仅限跑友哦您微信里,不可或缺的跑步小助手全国跑友在论坛互动,就等你啦生命在于运动。跑步是人们最常用的运动方式。不过,你知道正...
跑步
标签: 跑步 肌肉 受伤 拉伸
2016-06-16
步行对人体有益每天坚持步行有12个好处
俗话说,“人老腿先老。”所以在日常生活中,我们需要特别注意腿部的锻炼跟保养。散步,就是最好的帮助腿部抗衰老的运动。  不少朋友在饭后都会与家长一起散散...
健康天天读
标签: 步行 减少 好处 增强
2016-06-20
为什么你的手机老没电?9个充电误区,90%的人每天都在做!
给手机充电是现在我们每天都要做的事情,有的时候甚至要充个两三次,可大家知道手机的充电误区么吗?  90%人都做错了!!!我给大家讲讲吧!一充电插头请...
每天教你学
标签: 充电 信号 简介 手机
2016-07-16
[✔]每天坚持五个“一”。
点击上方“健康小常识”关注的人都健康远离疾病,保持健康的身体,是我们每个人最大的心愿,也是我们现在越来越重视和在意的一件事。现在国内外越来越多的研...
医脉通精神
标签: 每天 鸡蛋 研究 绿茶
2016-07-07
祝你每天都有好心情~
往事是一道风景,远了忘了,嫣然;感情是一杯茶水,浓了淡了,自然;金钱是一班列车,进了出了,淡然;事业是一场博弈,输了赢了,坦然;青春是一朵鲜花,...
每日情感微
标签: 肌肤 心情 都有 祝你
2016-11-30
每天中午吃什么很重要!
今天菜菜给大家整理了30分钟就可以轻松搞定的豪华午餐菜谱,简易又美味,学起来吧!小炒牛肉主料:牛里脊肉200克辅料:青椒3根,小红椒6根,姜2片,蒜3瓣...
每天学点做
标签: 适量 少许 放入 加入
2016-09-02
每天喝茶的最佳时间(建议收藏)
众所周知,喝茶有益健康,尤其是长期坚持喝茶。而以茶养生的关键在于掌握好喝茶的最佳时间,在对的时间喝对的茶,就能起到事半功倍的效果。什么是最佳的喝茶...
中华传统文
标签: 喝茶 时间 早上 绿茶
2016-09-17
20款早餐,每天都不重样!
1、馄饨皮包馄饨;煮蛋,切了黄瓜蘸香其酱;散步的时候买的香肠,还有油条!2、周末有时间用照烧鸡肉做的寿司卷,还做了厚蛋烧(香葱蛋卷饼)和奶茶 ,算是...
营养学
标签: 早晨 晚上 做了 放了
2016-08-21
每天吃苹果,毛病绕道过
本公众号为云南省中医药管理局官方微信,如果您还未关注,请点击上方蓝色“云南中医”进行关注。 当前浏览器不支持播放音乐或语音,请在微信或其他...
云南中医
标签: 苹果 云南省 促进 作用
2016-12-05
我,每天都在感动和震撼ing
每天都在感动和震撼中 当前浏览器不支持播放音乐或语音,请在微信或其他浏览器中播放 ...
黄细花
标签: 西藏 合照 到了 感动
2016-09-03

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