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瑜伽着,生活着。
就这样,瑜伽着,生活着。如此这般,甚好。
中国瑜伽
标签: 瑜伽 活着 甚好 就这样
2016-07-01
瑜伽
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练一节瑜伽
标签: 网络 本文 瑜伽 版权
2016-06-14
瑜伽】练习技巧
现代健身瑜伽以体位锻炼为主,同时在体位练习过程中配合呼吸,体会身体的感受,熟练时还可以在体位练习过程中运用收束契合法进行能量提升练习。这些技术的...
健康的瑜伽
标签: 练习 瑜伽 体位 身体
2016-07-14
瑜伽入门知识,练瑜伽的你必看!!!
  长期以来,常收到许多伽人关于瑜伽初学者应该注意些什么的提问,所以,今天这篇文章统一解答大家的问题:瑜伽初学者应该注意些什么、不要走入哪些误区,...
懒人瑜伽
标签: 瑜伽 初学者 练习 进行
2016-07-24
魔鬼美腿瘦身瑜伽操!
如果你没有这双美腿,那就一起来参加这项美腿魔鬼计划吧——快速燃脂瘦身瑜伽操。每组1分钟,休息30秒。坚持30天。亲爱的妹妹们,这就是懒人瑜伽啦,轻松几个动...
练一节瑜伽
标签: 美腿 瑜伽 坚持 瘦身
2016-08-04
夏季瑜伽注意事项!!!
夏季练瑜伽7大注意毋庸置疑,夏天是练瑜伽的最好时机。夏天人体气血比较畅通,练习瑜伽不但轻松很多,充分舒展后的身体也会变得更加畅快、舒适;尤其对许多...
健康的瑜伽
标签: 练习 运动 夏天 练瑜伽
2016-07-17
练习瑜伽不是为了炫耀体式
我们大部分人包括很多瑜伽老师都误会了瑜伽本意,瑜伽不是单纯的体式动作,不在于你能完成如何高难度动作,而是在练习后能达到身心灵平和,形成一种良好的...
单色舞蹈
标签: 瑜伽 体式 练习 难度
2016-06-23
可以让瑜伽帮你简化生活
练过一段时间的瑜伽人,可能会因为各种生活中的琐事,而不能按时参加每周的瑜伽课。而那些自己在家练习瑜伽的人们,也会因为这样那样的事情,没有时间抽出...
学练瑜伽
标签: 瑜伽 原谅 练习 每天
2016-06-10
瑜伽可以帮你简化生活
练过一段时间的瑜伽人,可能会因为各种生活中的琐事,而不能按时参加每周的瑜伽课。而那些自己在家练习瑜伽的人们,也会因为这样那样的事情,没有时间抽出...
中国瑜伽
标签: 瑜伽 原谅 练习 每天
2016-06-29
“千馆共庆瑜伽日百万伽人练瑜伽”十佳风采评选
6月21日,是北半球一年中最长的一天,对于亿万伽人来说更是具有特殊意义的一天。在全国各地,我们共同庆祝”国际瑜伽日“。我们倡导的瑜伽,不仅仅是锻炼,它...
练瑜伽
标签: 瑜伽 国际 6月 培训
2016-07-02

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