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瑜伽
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练一节瑜伽
标签: 网络 本文 瑜伽 版权
2016-06-14
瑜伽系列】瘦身瑜伽.初级瑜伽教程
瑜伽入门的基础伸展动作,做起来!!都说万事开头难,周围很多想练瑜伽的姑娘都因为不知如何起步,而迟迟没有行动。其实做运动这种事情真的不难,难的是“坚...
健康的瑜伽
标签: 动作 瑜伽 身体 伸展
2016-07-14
沙漠瑜伽
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练一节瑜伽
标签: 网络 本文 瑜伽 版权
2016-06-14
遇见,瑜伽~
遇见,瑜伽 遇见瑜伽的人都是前世在修行瑜伽瑜伽是一种自我控制修练的过程,在这个过程中你所收获的不仅仅是自信和健康,更重要的是一颗感恩的心,心如...
每天一节瑜
标签: 瑜伽 练习 感恩 体式
2016-07-17
背部瑜伽
.(本文内容来源于网络版权归原作者所有)
掌上医讯心
标签: 网络 本文 瑜伽 版权
2016-07-05
瑜伽】哪些体式可以让你精神一整天!
你从几岁开始练瑜伽,你的外表和心灵就停留在几岁,瑜伽让你纯粹如稚子,瑜伽还让你重焕青春色彩!这七个体式,能够保护你的苹果肌、以及满脸的胶原蛋白,...
中国瑜伽
标签: 姿势 伸展 功效 保持
2016-09-11
瑜伽不“愚伽”,杜绝“瑜伽伤”!
瑜伽习练保养篇瑜伽从运动原理到运动目的来说,都与其他运动有很多不同之处,如何避免在习练瑜伽时受伤,当然也要进行不同的处理,今天总结了各位伽友可能...
好孕之家
标签: 练习 膝盖 姿势 瑜伽
2016-07-13
瑜伽】练习技巧
现代健身瑜伽以体位锻炼为主,同时在体位练习过程中配合呼吸,体会身体的感受,熟练时还可以在体位练习过程中运用收束契合法进行能量提升练习。这些技术的...
健康的瑜伽
标签: 练习 瑜伽 体位 身体
2016-07-14
瑜伽着,生活着。
就这样,瑜伽着,生活着。如此这般,甚好。
中国瑜伽
标签: 瑜伽 活着 甚好 就这样
2016-07-01
瑜伽的功效
动图加载中今天介绍传统的几个阴瑜珈动作,大家可以试着睡前练习,睡眠品质会变得更好喔!记得阴瑜珈要注意的几件事项:1适当的深度2尽量平稳的待在那里不...
中国瑜伽
标签: 刺激 动作 经络 无法
2016-06-19

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