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瑜伽着,生活着。
就这样,瑜伽着,生活着。如此这般,甚好。
中国瑜伽
标签: 瑜伽 活着 甚好 就这样
2016-07-01
瑜伽
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练一节瑜伽
标签: 网络 本文 瑜伽 版权
2016-06-14
瑜伽入门知识,练瑜伽的你必看!!!
  长期以来,常收到许多伽人关于瑜伽初学者应该注意些什么的提问,所以,今天这篇文章统一解答大家的问题:瑜伽初学者应该注意些什么、不要走入哪些误区,...
懒人瑜伽
标签: 瑜伽 初学者 练习 进行
2016-07-24
夏季瑜伽注意事项!!!
夏季练瑜伽7大注意毋庸置疑,夏天是练瑜伽的最好时机。夏天人体气血比较畅通,练习瑜伽不但轻松很多,充分舒展后的身体也会变得更加畅快、舒适;尤其对许多...
健康的瑜伽
标签: 练习 运动 夏天 练瑜伽
2016-07-17
瑜伽可以帮你简化生活
练过一段时间的瑜伽人,可能会因为各种生活中的琐事,而不能按时参加每周的瑜伽课。而那些自己在家练习瑜伽的人们,也会因为这样那样的事情,没有时间抽出...
中国瑜伽
标签: 瑜伽 原谅 练习 每天
2016-06-29
“千馆共庆瑜伽日百万伽人练瑜伽”十佳风采评选
6月21日,是北半球一年中最长的一天,对于亿万伽人来说更是具有特殊意义的一天。在全国各地,我们共同庆祝”国际瑜伽日“。我们倡导的瑜伽,不仅仅是锻炼,它...
练瑜伽
标签: 瑜伽 国际 6月 培训
2016-07-02
瑜伽老师的绝招:打脸
大多数听说过瑜伽的人都会知道这是一个高大上的东东,因为它会不折不扣的改变你,从外到内,从内到外,那些练瑜伽的男纸和女纸看起来都是辣么的不一样,有...
中国瑜伽
标签: 瑜伽 的人 练瑜伽 身体
2016-06-25
瑜伽瘦身秘籍,就是这四招!
一、曲型瑜伽1.左右腿弯曲成90度,右腿往前,左腿往后贴地,右手放在右侧臀部上,左手往上方举起。    2.双手合十放于胸前,上身慢慢往右后方扭转,注意身体...
每天一节瑜
标签: 双手 双腿 瑜伽 地面
2016-07-14
瑜伽上伸腿式应该怎么练,超简单
瑜伽,是一项入行门槛并不太高的健身运动,同时,它也是最不受场地限制的运动之一,瑜伽没有任何竞技的成分,不需要花太多的时间,不需要太多天分,只要你...
中国瑜伽
标签: 瑜伽 伸腿 体式 身体
2016-08-07
瑜伽新手,你要先知道这6点
长期以来,许多伽人关于瑜伽初学者应该注意些什么的提问,所以,今天这篇文章统一解答大家的问题:瑜伽初学者应该注意些什么、不要走入哪些误区,从而帮助...
中国瑜伽
标签: 瑜伽 练习 身体 呼吸
2016-07-01

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