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超级男模腹部训练计划
SOHO健身以下9个动作,建议隔天锻炼,每个动作每次做4组,每组15-20次,组间休息30秒。一般坚持3个月以上就会有明显的腹肌轮廓了。PS:如果你腹部有赘肉,那...
天天来健身
标签: 腹部 腹肌 动作 坚持
2016-10-11
史上最帅的男模主厨
  从事一个行业久了便不想转了  因为贸贸然跳出安全圈  前往一个自己不熟悉的行业很容易失败  但今天的要说主人公法兰柯(Franco Noriega)  就是发展事业...
型男健身学
标签: 餐厅 厨师 法兰 秘鲁
2016-07-10
辣眼睛!直男模仿女友的那些姿势!
当美图手机的魔爪伸向直男时▽上一秒,他还是一个不爱自拍的boy▽试用美图手机后,双眼放光!除此之外他们还严肃的表示愿意用自己最珍爱的东西来交换美图手...
达达兔
标签: 美图 手机 模仿 女友
2016-07-22
笑尿!男模写生,妹纸你闹够没
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幽默笑话大
2016-06-13
大胖子逆袭成为男模,秘诀是什么?
近日,一位名叫丹尼尔的英国小伙在朋友圈火了,他用了三年时间改变自己,从最初的土肥圆变成如今的肌肉男。以前的丹尼尔最爱吃高热量的食品并且长期不运动...
健身瘦身
标签: 丹尼尔 健身 锻炼 减肥
2016-06-25
时尚圈怎么越来越多丑陋的男模
这几年都流行长得帅的、身材好的小鲜肉,时尚圈也是如此。像走Sibling、Dirk Bikkembergs常年以硬汉肌肉男形象示人的大块鲜肉。Sibling像是走Saint Laurent 、A...
徐峰立
标签: 男模 时尚 模特 更多
2016-08-09
全球最牛X的50名肌肉男模健身前后对比,超励志!
总有一位能成为你的榜样激励你永不放弃▼— END —赏饭、投稿联系QQ:523338294
Lifehack
标签: 榜样 男模 联系 能成为
2016-06-25
日本人气王|还是男模界的一股清流
点击免费订阅时尚杂志▲不同于欧美追求肌肉线条的猛男模特,日本男模以瘦削秀气为主打,所以我们能常常看到带着忧郁痞气的日系少男,但今天我们不舔痞帅男...
FashionWee
标签: 日本 模特 也是 知道
2016-09-19
因为肥胖他被女友抛弃,3年后却逆袭成肌肉男模
当前浏览器不支持播放音乐或语音,请在微信或其他浏览器中播放 啤酒肚能挤成球胸部也...
男士学院
标签: 丹尼尔 健身 身材 女友
2016-08-30
这个新鲜出炉的鲜肉男模,就这么碰到了终极Boss邓文迪...
话说,自从邓文迪2013年和默多克离婚后,日子是越过越滋润了...不知道大家还记不记得,在今年3月份的时候,邓文迪和一名长相英俊、打扮帅气的年轻男子现身...
生活实用知
标签: 身材 年轻 男朋友 鲜肉
2017-01-09

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