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超级男模腹部训练计划
SOHO健身以下9个动作,建议隔天锻炼,每个动作每次做4组,每组15-20次,组间休息30秒。一般坚持3个月以上就会有明显的腹肌轮廓了。PS:如果你腹部有赘肉,那...
天天来健身
标签: 腹部 腹肌 动作 坚持
2016-10-11
史上最帅的男模主厨
  从事一个行业久了便不想转了  因为贸贸然跳出安全圈  前往一个自己不熟悉的行业很容易失败  但今天的要说主人公法兰柯(Franco Noriega)  就是发展事业...
型男健身学
标签: 餐厅 厨师 法兰 秘鲁
2016-07-10
辣眼睛!直男模仿女友的那些姿势!
当美图手机的魔爪伸向直男时▽上一秒,他还是一个不爱自拍的boy▽试用美图手机后,双眼放光!除此之外他们还严肃的表示愿意用自己最珍爱的东西来交换美图手...
达达兔
标签: 美图 手机 模仿 女友
2016-07-22
笑尿!男模写生,妹纸你闹够没
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幽默笑话大
2016-06-13
大胖子逆袭成为男模,秘诀是什么?
近日,一位名叫丹尼尔的英国小伙在朋友圈火了,他用了三年时间改变自己,从最初的土肥圆变成如今的肌肉男。以前的丹尼尔最爱吃高热量的食品并且长期不运动...
健身瘦身
标签: 丹尼尔 健身 锻炼 减肥
2016-06-25
她是郑爽闺蜜,演技与美貌并存,但她男友被称为“中国最帅男模
她是《新红楼梦》里鲍鱼身边的一等丫鬟麝月;是《新还珠格格》里美丽的欣荣格格;是《璀璨人生》里和女主同父异母,时而温柔,时而狠毒的叶琳;是《麻雀》中大大咧...
学做美丽女
标签: 信号 简介 女人 郑爽
2016-06-19
因为肥胖他被女友抛弃,3年后却逆袭成肌肉男模
当前浏览器不支持播放音乐或语音,请在微信或其他浏览器中播放 啤酒肚能挤成球胸部也...
男士学院
标签: 丹尼尔 健身 身材 女友
2016-08-30
因为肥胖他被女友抛弃,3年后却逆袭成肌肉男模
商务联络QQ丨2591160079一位名叫丹尼尔的英国小伙可谓走红欧美朋友圈,他用三年时间从最初的土肥圆减肥逆袭成如今的肌肉猛男。不吃药,就靠运动和健康饮食...
运动范
标签: 丹尼尔 运动 健身 身材
2016-11-13
健身男模训练集锦,你想看的好肉体都在这里
你想看的健身男模都在这
慕尚健身
标签: 健身 男模 想看 都在
2016-06-14
郑元畅与一男模深夜暧昧,网友深扒,结果竟是...
这两天,名侦探赵五儿又拍到了劲爆内容!郑元畅和王丽坤、熊乃瑾在参加完剧组聚餐后,郑元畅便与两位女生告了别。这个时候,身后出现了一位神秘男子。紧接着...
FM中国好声
标签: 郑元畅 丁一 结婚 聊着
2016-08-07

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