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睡前瑜伽小秘诀!!!
  睡前瑜伽让睡眠更好,如果在睡觉之前可以做一些简单的瑜伽动作的话,不用花费很多时间,也不会太剧烈,但是却有着瘦身和助睡眠的作用,现在就看看睡前瑜...
懒人瑜伽
标签: 瑜伽 睡前 睡眠 有着
2016-07-06
㊙哄老婆秘诀!笑吐血!
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不贱不散
标签: 老婆 秘诀
2016-09-15
揭㊙古代帝王补肾秘诀·········
房 中 术fangzhongshu古代道家讲究以性养命,很多人精研房中术,以女子元阴补男子元阳,达到益寿延年的目的,所以古人三妻四妾,多多益善,可从没听...
中国风流野
标签: 补肾 昨天 教授 古法
2016-09-21
健身|居家翘臀秘诀
【居家翘臀训练计划】男女都可以练。动作简单方便,在家没事做几组,让你的臀部更加饱满起来!每个动作15~18个(左右交替),3个循环!(本文内容来源于网络 ...
投资与生活
标签: 动作 居家 臀部 秘诀
2016-06-27
赵雅芝容颜不衰的秘诀
中医几千年传承研究记载:“血为气之母,气为血之帅”。气血是人存在的根本,是健康的决定性因素,尤其决定了女性的皮肤! 特别提醒:现实情况是 不到百分之...
美食吃货坊
标签: 老师 气血 调理 女人
2016-08-24
让孩子胆大自信的秘诀
每天精选家庭教育资讯和文章,供您浏览。如果你喜欢自然并且热爱摄影如果你渴望得到摄影大师的亲自指导如果你想挑战野外生存……最耀眼的导师阵营,最跨界的...
卢勤问答平
标签: 秦岭 摄影 了不起 孩子
2016-06-27
“炼狱”法则——无印良品的育才秘诀
导读 / 我们经常被无印良品店铺的产品所震撼,却不知究竟是怎样的企业文化做出这样的作品。让人成长、故意制造逆境、培养“生在无印,长在无印的员工”,为你揭...
中国培训网
标签: 员工 工作 公司 企业
2016-11-10
一个脱离烦恼的“秘诀
这个秘诀的名字叫:找不自在。比如明明想去做某件事,但就是放不下手里的手机;明明想要接近他人,但就是不敢主动交流;明明知道没有人喜欢被指责被要求,...
精神分析心
标签: 不自在 习惯 感觉 改变
2016-08-09
抗皱才是永远18的秘诀
不知从何时起,脸上竟然有轻微的细纹仗着年轻不去理会不曾想已经形成了顽固的皱纹了别以为抗皱驻颜只是30+女性该做的事从轻熟肌开始护理才能永葆18岁的完...
护肤宝典
标签: 肌肤 皱纹 精华 皮肤
2016-08-04
增肌秘诀(二)代谢压力
增肌训练(肌肥大训练hypertrophy)简介:增强肌肉、骨骼、结缔组织,强迫组织去适应并且长的更大更强壮。前面的文章有介绍了肌肉生长的三大机制之一:力学张...
健身吧网
标签: 代谢 压力 训练 健身
2016-06-17

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