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“千馆共庆瑜伽日百万伽人练瑜伽”十佳风采评选
6月21日,是北半球一年中最长的一天,对于亿万伽人来说更是具有特殊意义的一天。在全国各地,我们共同庆祝”国际瑜伽日“。我们倡导的瑜伽,不仅仅是锻炼,它...
练瑜伽
标签: 瑜伽 国际 6月 培训
2016-07-02
丨女性想更有气质,一定要练瑜伽
练瑜伽,却不知道从哪开始?那就关煮这个号▼ 练瑜伽 ID:ilianyujia▲长按图片识别二维码瑜伽领域第一大号,500强。这里不止瑜伽,还关乎美丽、优雅、心灵、...
儿童房装修
标签: 瑜伽 练瑜伽 动作 睡前
2016-06-25
夏天练瑜伽到底能不能开空调?别争了,进来这里寻求答案!
夏天练瑜伽能开空调吗?不少朋友喜欢在练瑜伽的时候,选择对着空调或是风扇的风一边吹风一边练习瑜伽。那么夏天练瑜伽能开空调吗?答案是不能。>>>...
自我保健杂
标签: 练习 瑜伽 空调 人体
2016-07-22
如果你也在练瑜伽。。。
你很难去定义一个瑜伽人,单从个人的角度看,确实如此。她们看起来都是那么的不同、独一无二,但有些明显的特征能教你快速地发现对方也可能是练瑜伽之人。当...
学练瑜伽
标签: 瑜伽 现在 练习 伤痛
2016-06-10
燃脂,从早上练瑜伽开始
早晨起床后做些运动,能加快身体一天的新陈代谢,让你更好地燃烧脂肪。那么早上做哪些运动减肥效果最佳呢?小编向大家推荐以下8种运动,大家一起来打造好身...
练瑜伽
标签: 保持 身体 深呼吸 一只手
2016-07-02
练瑜伽|打造完美小腹,soeasy!
当马甲线、腹肌、A4腰成为一种新健康的生活方式,不少人都开始加入健身的队伍了。平坦紧实的小腹,是好身材的重要指标。想要雕刻一副完美身材,最好先从小腹开...
中国瑜伽
标签: 保持 身体 腹肌 臀部
2016-06-20
练瑜伽前和练瑜伽后,一对比你就知道……♥
都这么大人了还不知道“慢慢来才比较快”什么时候我们才更想管住嘴迈开腿,想狠狠地虐自己?比如看到别人的before & After的时候,别人减了多少斤,别人...
足球魔方
标签: 瑜伽 练习 精神 男人
2017-01-25
瑜伽入门知识,练瑜伽的你必看!!!
  长期以来,常收到许多伽人关于瑜伽初学者应该注意些什么的提问,所以,今天这篇文章统一解答大家的问题:瑜伽初学者应该注意些什么、不要走入哪些误区,...
懒人瑜伽
标签: 瑜伽 初学者 练习 进行
2016-07-24
瑜伽瘦腰动作,秋天必练瑜伽
每日小情书:每一次想你,我都得提醒我自己,如果你想和我聊天的话,你早就开口了。精彩小提示:点击最上方蓝色帐号名一键关注后,回复数字 0 ,查看十二星...
胖子瘦身技
标签: id 图片 星座 瑜伽
2016-10-14
她苦练瑜伽,结果却越练越...
第一眼看到这张图你一定觉得特别滑稽是不是?但是也有一点儿诧异,这么胖的人竟然能做出这么高难度的动作。这个女孩儿名字叫叫作DanaFalsetti,来自美国宾...
每天一节瑜
标签: 瑜伽 动作 双手 父母
2016-07-20

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