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维C满满的蔬菜浓汤蔬菜包,香啊
学生时代,吃饭时只要有肉就很满足,有汤没汤,吃不吃蔬菜都无所谓。现在明白吃蔬菜的重要性,一做就是一大锅,天气转凉,可以连着喝两碗。到了大冬天,喝一...
菜谱
标签: 蔬菜 番茄 搅拌 洋葱
2016-09-19
宝宝爱上蔬菜的秘诀-蔬菜汤面
3岁之前的宝宝辅食尽量不要加盐,糖,或其它调味料。这样做不仅能保证宝宝的身体健康,还可以培养宝宝良好的饮食习惯,降低宝宝日后挑食的几率。在过去的3年...
宝宝餐餐见
标签: 宝宝 调味料 蔬菜 孩子
2016-08-28
蔬菜饼,千变万化的美味
每次走过煎饼摊总会被那种从天明氤氲到天暗的美妙香气所吸引,而热腾腾的蔬菜饼更是饼中的治愈系,清新曼妙,吃起来爽口还负担。-- 土豆洋葱煎饼 --by 小鱼...
下厨房
标签: 面粉 适量 鸡蛋 蔬菜
2016-08-29
怎样让蔬菜帮你轻松减肥?
怎样让蔬菜帮你轻松减肥?减肥期间应该如何规划饮食?大部分人都会回答:我会强迫自己尽可能少吃东西,甚至是一餐根本不吃饭。但是,对节食减肥人士来说,...
范志红_原
标签: 米饭 减肥 蔬菜 菜饭
2016-09-01
生吃这些蔬菜当心慢性中毒
  蔬菜是人们极力推荐食用的,人们为了在食用蔬菜时能够保留菜本身的营养价值,所以会主张生吃,殊不知有些蔬菜本身是不能生吃的,这样易出现中毒的现象。...
中时通
标签: 生吃 食用 蔬菜 人体
2016-07-04
秋季时令蔬菜排行榜!
俗话说,“一夏无病三分虚”。炎热的夏季,人体出汗多,消耗大,在秋天更要合理进补,补充夏季的虚损。另外还有“冬令进补秋垫底”的说法,“秋垫底”能让“冬进补”...
学做菜
标签: 百合 信号 简介 花生
2016-09-02
减肥吃蔬菜,不是水煮就凉拌?
周末好,本周【硬派食堂】,决定解决一个困扰了带饭族很久的问题——#蔬菜怎么做,才能健康美味又方便储存?#自己做饭的童鞋都知道,想均衡饮食,肉类蛋白质什...
硬派健身
标签: 蔬菜 盒子 面皮 圆白菜
2017-03-04
❤❤ 蔬菜做到这份上,真是绝了!
每日小情书:每次抬头看见圆圆的月亮,你不在我身边,我就会疯狂想你。原来,寂寞的时候不要看月亮,因为那会让你更寂寞。精彩小提示:点击最上方蓝色帐号名...
私家菜谱
标签: 茶匙 汤匙 花菜 id
2017-04-03
想预防肠癌,应当怎么吃蔬菜
想预防肠癌,应当怎么吃蔬菜?前面一篇文章中(参考2016-9-4文章),详细说明了蔬菜中的硝酸盐对心血管系统有好处的最新研究结果。不过,还是有人会担心,...
范志红_原
标签: 蔬菜 硝酸盐 维生素 摄入量
2016-09-06
教你几招:蔬菜面膜
天气越来越热,肌肤的问题也越来越多。痘痘、油光、敏感、晒伤……让爱美的mm们不胜其烦。怎么办呢?其实,你的小厨房就是一个小小的天然美容院。快快在炎热的日子...
掌上安徽
标签: 作用 面膜 做法 洗净
2016-06-17

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